Pausas no trabalho são mais importantes do que exercícios para prevenir diabetes tipo 2

Evitar ficar muito tempo sentado reduz o risco de desenvolver a doença, diz estudo


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Levantar da mesa do trabalho por cinco minutos a cada meia hora pode ser mais importante do que frequentar a academia quando se fala em prevenção do diabetes tipo 2. Isso é o que mostra um estudo publicado quarta-feira (27) no periódico Diabetologia. A descoberta foi feita por acadêmicos da Leicester University, no Reino Unido.

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